痛風もちの貯金でダイエット痛風もちの30歳。お金は無いが脂肪肝。小回り効かない腹回り。 それじゃ駄目でしょ!痩せましょう! どうせやるなら金まで貯めて、目指せマイナス50キロ! |
今日は1,000円Get!
2006-10-29-Sun-16:49
いや〜体重が減らなくなってきた痛風もちです。
最近冠婚葬祭が続いたからかなぁ・・・。なんて言い訳
冷蔵庫の中にもくたびれた野菜たちが。
外での食事が多かったからな・・・。
余ってるのは、キャベツ、ねぎ、豆腐、そして・・・。
自家栽培の春菊ちゃん
まぁ、コレは今朝収穫したので新鮮です!

あと残ってるのは、う〜ん・・・ あっ!
食べ終わったカクテキキムチがあるわ。

コレで作るといえば「キムチ鍋」でしょう♪

余ったカクテキキムチのタレを鍋に入れます。
このままでは焦げやすいので、水で薄めます。
ポイントは味も薄まるという事!
隠し味で定番の「めんつゆ」を入れてください。
日本人好みの味になるよ♪
湯だってきたら野菜を入れてください。
豆腐とキャベツは先入れでいいですね。
春菊は香りが残った方が美味しいので、お好みで後入れして♪
野菜が煮えたら完成です♪

カクテキキムチ鍋 〜とれたて春菊入り〜
う〜んマイルドな味になってます!
めんつゆがベースになるのでお子様にも食べれると思うよ♪
お店で食べたら 1,280円ってところで・・・
今日は 1,000円Get♪です。
キャベツは太目の千切りにした方が味がしみるよ。

最近冠婚葬祭が続いたからかなぁ・・・。なんて言い訳

冷蔵庫の中にもくたびれた野菜たちが。
外での食事が多かったからな・・・。
余ってるのは、キャベツ、ねぎ、豆腐、そして・・・。
自家栽培の春菊ちゃん
まぁ、コレは今朝収穫したので新鮮です!

あと残ってるのは、う〜ん・・・ あっ!
食べ終わったカクテキキムチがあるわ。

コレで作るといえば「キムチ鍋」でしょう♪

余ったカクテキキムチのタレを鍋に入れます。
このままでは焦げやすいので、水で薄めます。
ポイントは味も薄まるという事!
隠し味で定番の「めんつゆ」を入れてください。
日本人好みの味になるよ♪
湯だってきたら野菜を入れてください。
豆腐とキャベツは先入れでいいですね。
春菊は香りが残った方が美味しいので、お好みで後入れして♪
野菜が煮えたら完成です♪

カクテキキムチ鍋 〜とれたて春菊入り〜
う〜んマイルドな味になってます!
めんつゆがベースになるのでお子様にも食べれると思うよ♪
お店で食べたら 1,280円ってところで・・・
今日は 1,000円Get♪です。
キャベツは太目の千切りにした方が味がしみるよ。

COMMENT
2006-11-01-Wed-21:49
なべ〜♪
2006-11-03-Fri-01:01
いいですね。
オイラ、ダイエットはじめてから、キムチ鍋結構食べてます。
それにしても、料理の心得がありますね♪
うらやましい。
オイラ、ダイエットはじめてから、キムチ鍋結構食べてます。
それにしても、料理の心得がありますね♪
うらやましい。
こんにちわ(^0^)
2006-11-03-Fri-16:07
おいしそう
私も食べた〜〜い
でもだれも作ってくれないわ
あのね、バトンまわしちゃったの
初めてなのでうまくできたか心配なんだけど私のブログみてバトンよろしくお願いします

私も食べた〜〜い
でもだれも作ってくれないわ
あのね、バトンまわしちゃったの

初めてなのでうまくできたか心配なんだけど私のブログみてバトンよろしくお願いします
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ダイエット中の朝食
ダイエット中に限らず、あまり消化の良くない朝食をしっかりと食べるよりも、ビタミンやミネラルがたっぷりで、胃腸への負担が少ないフルーツ類を朝食にするという考え方もあるようです。


自家栽培だと香りもよさそう〜
辛味もダイエット向きですよね〜
ウチも明日キムチ鍋にしようかな